Подборка0

Постройнеть навсегда. Диетолог Евгений Каплун

телеграм-канал @evgeny_kaplun_dietolog

Открыть в Telegram
Подписчики
2 269
ERR
4,3%
Мужчины / женщины
15% / 85%

Оценка канала

28из 100

Слабый канал

Оценка по ежедневной статистике, в сравнении с каналами того же размера. Как считаем

  • Вовлечённость18
  • Размер охвата6
  • Регулярность постов100
  • Рост подписчиков23

Статистика

Обновлено 2 ноября 2026 по публичной странице канала. Данные пересчитываются каждый день.

Прирост за неделю
−7−0,3%
Охват поста
97
Постов в день
3,0
Реклама в последних постах
0 из 3
Подписчики по дням
2 2762 269 26 окт: 2 276 подписчиков27 окт: 2 276 подписчиков28 окт: 2 275 подписчиков29 окт: 2 274 подписчиков30 окт: 2 274 подписчиков31 окт: 2 273 подписчиков1 ноя: 2 272 подписчиков2 ноя: 2 269 подписчиков
26 окт2 ноя
Просмотры последних постовпостмедиана
118 29 окт, 08:37: 111 просмотров29 окт, 11:37: 110 просмотров29 окт, 14:37: 118 просмотров29 окт, 17:37: 116 просмотров29 окт, 20:37: 109 просмотров30 окт, 07:00: 103 просмотров30 окт, 08:37: 96 просмотров30 окт, 11:37: 98 просмотров30 окт, 14:37: 103 просмотров30 окт, 17:37: 103 просмотров30 окт, 20:37: 97 просмотров31 окт, 07:03: 90 просмотров31 окт, 08:37: 87 просмотров31 окт, 11:37: 90 просмотров31 окт, 14:37: 78 просмотров31 окт, 17:37: 66 просмотров31 окт, 20:37: 48 просмотров1 ноя, 23:27: 27 просмотров1 ноя, 23:31: 25 просмотров1 ноя, 23:31: 24 просмотров
29 окт1 ноя

Охват поста: медиана просмотров последних постов старше суток. ERR: охват, делённый на число подписчиков.

Описание

Как похудеть? Как не набрать вес снова? Что есть и пить? Правильные рецепты без муки, без сахара, low carb. Ответы на вопросы о питании.

Цены и где купить рекламу

Telega.in

ФорматЦена постаОхватЦена просмотра
1/242 238 ₽9124,59 ₽
2/484 196 ₽11038,14 ₽
3/726 294 ₽12351,17 ₽
30 дней6 993 ₽16243,17 ₽
Нативный6 993 ₽12356,85 ₽
Репост6 993 ₽9176,85 ₽

Цены Telega.in на 29 октября 2026, с комиссией площадок. 1/24 значит, что пост сутки держится в топе ленты, затем остаётся в канале. Охват и цена просмотра — оценка самой площадки.

Похожие телеграм-каналы

  1. 1 Еда без вреда | ПП рецепты62@pitanie798 62Еда и рецепты 337 274 2,8% 11 340 ₽
  2. 2 Десерты без вреда | ПП30 30Еда и рецепты 241 345 1,3% 4 196 ₽
  3. 3 0Kkal - Низкокалорийные рецепты31 31Еда и рецепты 184 371 1,5% 3 846 ₽
  4. 4 ПП Рецепты | Здоровое питание37@ppreceptiki 37Еда и рецепты 112 254 1,0% 4 917 ₽
  5. 5 ПП рецепты50@avokado_xudeet 50Еда и рецепты 94 387 1,7% 783 ₽
  6. 6 EatClean | ПП РЕЦЕПТЫ И МЕНЮ56@eatclean_menu 56Еда и рецепты 84 349 2,6% 1 818 ₽
  7. 7 Диетические рецепты30 30Еда и рецепты 74 436 2,4% 2 755 ₽
  8. 8 Диетические рецепты20 20Еда и рецепты 73 804 1,5% 1 329 ₽